Sonisk vibrasjonsterapi
|
|
Øker :
Stoffskifte Blod og lymfesirkulasjon Styrke og prestasjon Immunforsvaret Endorfiner og serotonin Reduserer :
Muskelspasmer / Muskeltap Søvnforstyrrelser/ Trøtthet Stress / Kortisol Smerter / Liggesår Depresjoner |
Stående Vibrasjonsterapi
Natural Doctor's Pain Free Oil 100ml |
Liggende Vibrasjonsterapi
|
|
Medisinsk
Sonisk vibrasjonsterapi benyttes nå også innen det moderne medisinske
feltet for behandling og forebygging av en rekke sykdommer, skader og uheldige helsemessige forhold. Emfysem: Pasienter med emfysem finner det nesten umulig å foreta noen form for fysisk trening. Sonisk vibrasjonsterapi gir pasientene mulighetene til å oppnå fordelene som andre treningsformer gir. MS og ALS: Pasienter med multippel sklerose og amyotrofisk lateralsklerose klarer ikke å trene fordi hjernen og nervene ikke lenger er i stand til å kontrollere musklene. Sonisk vibrasjonsterapi aktiverer musklene direkte uten å være avhengig av nervesystemet. Pasientene føler seg ofte bedre, har mer energi til å takle hverdagslige aktiviteter, opplever mindre smerte og er mindre avhengig av hjelp andre. Osteoporose: Titalls millioner av mennesker verden over, spesielt kvinner, er i faresonen for å utvikle denne sykdommen. Dette er som følge av avkalkning av skjelettet på grunn av hormonelle ubalanser. Knoklene blir skjøre med økt fare for brudd. Sonisk vibrasjonsterapi øker beintettheten og reverserer effektene av osteoporose over tid. Leddgikt og revmatisme: Sonisk vibrasjonsterapi kan redusere smerter og ubehag ved disse tilstandene. Blodsirkulasjonen økes i leddene, fleksibiliteten og bevegelsesutslag forbedres betydelig . Ryggsmerter: Sonisk vibrasjonstrening styrker ryggmuskulaturen som ofte kan forårsake ryggsmerter. Ustabilitet i bekken: Denne tilstanden kan oppstå pga. oppmykning av bindevevet under svangerskapet. Sonisk vibrasjonsterapi bringer raskt hormonelle system i balanse, slik at bindevevet får gjenopprettet sin styrke og fasthet. |
"Vår moderne livsstil er stressende. Den forårsaker
økt utskillelse av stresshormoner som kortisol og adrenalin. Disse kan påvirke immunforsvaret på en uheldig måte." |
Helse
Sonisk vibrasjonsterapi øker blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen
betydelig. Den styrker kollagen og stimulerer til økt frigjøring av veksthormon (HGH). Sonisk vibrasjonsterapi stimulerer tarmbevegelsen og forbedrer den generelle funksjonen i fordøyelsesystemet. Den medvirker til å opprettholde elastisiteten i huden ved å styrke funksjonen av bindevev og kroppens sirkulasjonssystem. Sonisk vibrasjonsterapi hindrer tap av muskelmasse etter større kirurgiske inngrep, som medfører lite bevegelse over en lengre periode. Den opprettholder kroppens fysikk og forbedrer lymfe- og blodsirkulasjonen slik at restituering går mye raskere. Sonisk vibrasjonsterapi fremmer utskillelsen av serotonin (et hormon som gir en følelse av lykke), neurotrofin (et hormon som stimulerer hjernens aktivitet), testosteron, HGH og IGF-1 (veksthormoner). Samtidig senkes kortisol og adrenalin utskillelsen med opptil 31%. Den forbedrer sirkulasjonen i blod- og lymfesystem betydelig, som igjen motvirker stress på kropp og sjel. Sonisk vibrasjonsterapi vil hjelpe eldre å oppnå en mer sunn og aktiv livsstil. Den vil forebygge aldring ved å forbedre blodsirkulasjonen, lymfesirkulasjonen, hormonreguleringen, fordøyelsen og bevegeligheten. Den kan forebygge tap av muskelmasse, sykdommer og plager som aterosklerose, osteoporose, rygg-, ledd- og muskelsmerter, leddgikt og revmatiske lidelser. |
"De som benytter seg av sonisk vibrasjonstrening
10 minutter, tre ganger i uken, forbrenner betydelig mer fett enn de som utfører aerob trening i 1 time tre ganger i uken!" |
Trening
Ved sonisk vibrasjonstrening kan du forbedre din styrke, utholdenhet,
stabilitet, fleksibilitet, balanse og sirkulasjon uten de begrensningene mange andre treningsformer har. Ved hjelp av sonisk vibrasjonstrening kan du oppnå like gode resultater som ved andre former for aerob trening. Du får maksimal effekt på mye kortere tid. Sonisk vibrasjonstrening medfører raske rykk i musklene, som gir økt muskelstyrke og stimulerer til økt produksjon av veksthormon (HGH). Den har vist seg å kunne øke HGH utskillelsen med opptil 460%. Trening kan bryte ned muskelfibrene. Hvile tillater kroppen å restituere seg (bygge seg opp igjen). Ved å gjenta denne prosessen tilpasser kroppen seg til dette innsatsnivået, noe som resulterer i en økt fysisk prestasjonsevne. Dette fenomenet kalles superkompensasjon og oppstår i større grad ved sonisk vibrasjonstrening. Sammenlignet med tradisjonelle treningsmetoder oppnås det mye bedre resultater på kortere tid og uten belastningsskader. Sonisk vibrasjonstrening påvirker dessuten kroppen på flere måter i forhold til å øke nedbrytningen av overflødig kroppsfett. Cellulitter minskes mye raskere. Den øker stoffskiftet, og dermed forbrenner kalorier raskere. Den øker blodsirkulasjonen og lymfedrenasje som dermed fjerne giftstoffer raskere. |
Helsefordeler
ved sonisk vibrasjonsterapi
|
• Bedre balanse og koordinasjon
• Øker fysisk styrke, smidighet og utholdenhet • Øker fleksibilitet, som igjen gir økt bevegelse og mobilitet • Øker blodsirkulasjonen betydelig, som igjen gir økt oksygenering og ernæring til celler, vev og organer • Øker lymfesirkulasjonen som også medvirker til bedret immunforsvar og økt avgiftningskapasitet • Øker utskillelse av hormoner som er viktige i reparasjonsprosesser som HGH, IGF-1, og testosteron • Øker bentettheten • Øker “lykkehormoner” som serotonin og neurotrofin, stoffer som påvirker vår tankeprosess • Gir fordelene av både anaerob og aerob trening |
• Gir raskere tap av fettmasse
• Forbedrer kollagenproduksjonen • Forbedrer bekkenbunnfunksjonen ved styrking av ligamenter og muskulatur • Lindrer menstruelle plager • Lindrer spenninger og kroniske smerter • Rehabiliterer skader og plager • Reduserer stresshormonet kortisol • Reduserer effekten av stress • Reduserer forekomsten av cellulitter • Reduserer smerte • Strammer ansiktsmuskulaturen |